統計によれば、日本人の約4割が肥満だそうです。新型コロナの在宅ワークがさらに拍車をかけているのではないでしょうか？肥満は高血圧、糖尿病などの生活習慣病だけではなく、膝関節や腰痛等の引き金にもなります。適正な体重を保つこと […]